強いストレスがかかった時に現れた症状・体の異変

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強いストレスがかかった時に現れた症状・体の異変

      2016/02/29

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強いストレスがかかった時、体には様々な異変・症状が現れます。

筆者の場合、社会人2年目の時のストレスが最も強かったように思います。

当時は、ある商社で法人向けの営業マンとして働いていました。目標の数字を達成するために、日々大きなプレッシャーを感じていました。なかなか数字が上向かないため、上司から怒られたり会議で名指しで注意されるようになってしまいました。

そんな時に体の異変を感じました。

一つは「記憶力の低下」です。小さいころから記憶力には自身があり、人の名前を覚えたり、電話番号を覚えたりするのが得意でした。このため、スケジュールもだいたい記憶していました。ところが、ある時から物覚えが極端に悪くなりました。人の名前を忘れてしまったり、スケジュールをすっぽかしたりすることが度々起こりました。また、ちょっとしたことを忘れることが多くなりました。例えばよく傘を忘れました。雨が降っている時はさすがに忘れませんが、電車の中、コンビニの傘立てなどに頻繁に忘れるようになり、そのたびに安いビニール傘を買っていました。

そしてもう一つが、歯磨きの際に吐きそうになることでした。特に朝の出勤前にはひどくなり、毎日のようにえづいていました。

そんな時期がしばらく続いたのですが、さすがに会社側も適正がないと判断したのか、部署替えを行い、どちらかと言うと後方支援的な仕事が多くなりました。すると、不思議なことに記憶力の低下や、歯磨きの際のえづきはすっかり治りました。

今から思うと、あれは強いストレスによって引き起こされる症状だったなと思います。

他の人の場合

インターネットの掲示板に「ガチでストレスヤバかった時に出た体の異変」というページがあったので、ご紹介します。様々な人が強いストレスを受けた時に現れた体の異変について書き込んでいます。

  • 体感温度異常と被害妄想

    ワイは血便がストレス過多のバロメーターだわ

    冷や汗

    胃痛

    過呼吸

    昼~夕方にかけて頭皮から発熱、指先の震え、胃袋ヒンヤリ

    動悸と 喉に、吐き気一歩手前みたいな違和感

    十円禿できたわ

    あと自律神経失調症

    後頭部がCDくらいの円形脱毛症になった

    吐いても吐いても胃液が出る

    味覚障害

    瞼の痙攣

    耳鳴りと視界が光りに包まれて見えなくなる

    なんも考えられなくてバカになったと思ったわ

    脂漏性皮膚炎、リンパ液ジュバシュバ出たわ

    学生時代、初バイトに夜勤を選んだらシフト提出日の都合で
    フルコマ→初出勤→フルコマ→出勤二日目 ってな感じになったんだけど、
    両足の太ももの内側にありえない量の蕁麻疹が出来て一週間消えんかった

    鼻血。パワハラモラハラで4時間ぶっ続けで「なんでこんなことしたんですか?」「なんでですか?」ってずっと言われ続けたとき無意識に髪の毛むしってて鼻血出てた

    チック症と慢性的な横腹痛

    胃が鉛入ってるみたいに重い

    汚言症。一人でいるときに急に「馬鹿!!」とか言っちまうんだよな

    肩こりやばくならへん?

    口内炎

    耳が聞こえなくなる

    イライラ

    強烈な被害妄想。実際に自分へ悪意抱いてる奴が例えば3人だったとしても50人と推定してまうというかそのモード入ると確信してしまう

    幻聴出てきたら病院行った方がええで

    脱毛

    視界が霞んで焦点が合わなくなる

    ずっと吐いてた。夜布団に入るとこの先どうしたらええんや…ってなって動悸

    金縛り一時期かなりの頻度でなっとったんやけどストレスが原因やったんかな

    手の指に水泡?みたいなのできたわ

    涙が止まらなくなる

    朝身体が動かなくなる

  • 出典:ガチでストレスヤバかった時に出た体の異変:哲学ニュースnwk

いかがでしょうか。人によって症状は様々ですよね。

ストレスが短期的なものならストレスがなくなれば症状もよくなりますが、長期間にわたると、病気になったりして深刻な状態になる恐れもあります。

上記のような症状を感じて、自分がストレスを受けているなと思ったら、早めに対策をとった方がいいかもしれません。

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